Аскорбиновая кислота – это химическое соединение, являющееся важным питательным веществом. Один из изомеров аскорбиновой кислоты называют витамином С. Витамин С – сильный антиоксидант, способствующий детоксикации организма, и, как считается, замедляющий процессы старения. Дефицит витамина С приводит к цинге – потенциально смертельной болезни. Также аскорбиновая кислота играет важную роль в здоровье волос, ногтей и кожи.

Железо и волосы.

Аскорбиновая кислота действует не в вакууме. Она помогает организму поглотить и переработать другие питательные вещества, среди которых особо выделяется железо. В общем состоянии нашего организма железо играет ключевую роль, и его дефицит может привести к слабости, головокружению, кровотечениям и анемии. Железо предохраняет волосы от ломкости и выпадения. Ваши волосы станут гораздо сильнее, если вы будете принимать вместе железо и витамин С.

Щитовидная железа.

Недостаток витамина С может стать причиной гипотиреоза – нарушения метаболических процессов, при котором щитовидная железа работает медленнее. Гипотиреоз часто приводит к выпадению волос, а выпадение волос само по себе является симптомом дефицита витамина С. К тому же, витамин С для многих людей предотвращает возрастную потерю волос, потому что ему свойственно улучшать кровообращение.

Здоровье волосяных фолликул.

Человеческий волос представляет собой соединение протеина, кератина и модифицированных клеток кожи. Хотя сами по себе волосы мертвы, волосяные фолликулы состоят из живых клеток, поэтому здоровые волосяные фолликулы – залог здоровых волос. Витамин С помогает организму производить больше кератина, который необходим для того, чтобы волосяные фолликулы оставались здоровыми и хорошо увлажненными.

©2011 www.vivasan.biz