Правила ароматерапии 

Прежде чем использовать эфирные масла, необходимо усвоить некоторые правила. Взяв новое эфирное масло, соблюдайте следующие меры предосторожности: 

1. Не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки ( кроме масла чайного дерева и масла лаванды!). 

2. Не используйте масло в дозировка превышающие допустимые! 

3. Проверьте нет ли у вас аллергии на какое-либо масло! Для этого нанесите 1 каплю масла на локтевой сгиб и через 20-30 минут посмотрите не появится ли отечность, припухлость, покраснение или жжение. Проверка на запах- нанесите каплю масла на носовой платок и в течении дня несколько раз вдыхайте. Признаки аллергической реакции – насморк, чихание и слезотечение. 

4. При приеме ароматических ванн первын 2 сеанса не должны длиться более 5 минут. В аромалампах первые 2 сеанса не должны превышать 20 минут. 

5. При беременности и эпилепсии рекомендуется использовать эфирные масла в ограниченном количестве. Концентрация их должна быть в 2 раза меньше. 

6. При непереносимости запаха ( особенно во время беременности) – эфирные масла не применять! 

7. При сердечных заболеваниях и бронхиальной астме масла применять только после консультации с врачом. 

8. Курс ароматерапии не должен превышать 3-х недель , повторить курс можно через 2-3 недели. Хранить масла нужно плотно закрытыми, в темном месле, недоступном для детей. 

Эфирные масла , которые можно использовать беременным:  

• чайного дерева 
• апельсина 
•  эфирное масло герани (после 5 месяцев беременности)  
• жасмина ( после 4 месяцев беременности)  
• иланг-иланга  
• лаванды  
• лимона  
• мелиссы лимонной ( после 5 месяцев беременности)  
• пачули ( до 36 недель беременности)  
• розмарина ( после 5 месяцев беременности) 
• эвкалипта ( после 4 месяцев беременности)  
• гвоздичное масло 
• нероли  
• розового дерева ( после 4 месяцев беременности) 

Особенности применения эфирных масел у детей: 

1. Младенцам до 12 месяцев рекомендуется использовать безопасные масла лаванды и чайного дерева. 

2. Детям 1-5 лет можно использовать 2-3 капли масел – лаванды, апельсина, чайного дерева на 1 столовую ложку базового масла. 

3. От 6 до 12 лет можно использовать те же эфирные масла что и взрослым, но их концентрация должна быть в 2 раза меньше. 

4. Не забывайте учитывать противопоказания!